Hoarding Disorder, Mengapa Anak Kost Harus Menghindarinya?

Hoarding disorder merupakan salah satu gangguan mental yang membuat seseorang kesulitan membuang barang dan menimbunnya padahal sudah tidak berguna lagi. Kondisi ini seringkali dialami oleh anak kost yang mengalami rasa kesepian, faktor ekonomi maupun tekanan dari berbagai faktor, salah satunya tekanan akademik sehingga, tanpa sadar mereka mulai mengumpulkan barang-barang yang sudah tak penting karena merasa aman. Padahal, barang yang semakin lama menumpuk itu akan membuat kamar kost menjadi sempit, kotor dan berbau tidak sedap. Kalau sudah begitu, tak hanya kamu yang dirugikan, penghuni kamar kost sebelahmu pun pasti merasa tidak nyaman, bukan? Oleh karena itu, yuk simak alasan mengapa anak kost harus menghindari hoarding disorder dan solusinya di bawah ini.

Sumber: freepik

Kenapa Anak Kost Harus Menghindari Hoarding Disorder?

Kebanyakan penderita hoarding disorder sudah tidak peduli dengan keadaan kamarnya yang kotor dan berantakan karena banyaknya barang menumpuk. Meski begitu, jika menyadari tanda-tanda ini ada pada diri sendiri, kamu harus segera sadar dan mulai menghindarinya. Berikut beberapa alasan kenapa anak kost mesti menghindari hoarding disorder, antara lain:

1. Dapat Menghambat Interaksi Sosial

Kondisi kamar yang berantakan akan membuat interaksi dengan orang-orang sekitar menjadi terhambat. Seseorang yang mengalami gangguan mental ini kesulitan untuk menerima tamu karena malu dengan keadaan kamarnya tersebut. Bahkan, kondisi ini pun dapat menurunkan kepercayaan diri secara drastis, sehingga sulit untuk meminta bantuan orang lain. Alhasil, mereka akan kesepian dan memperparah kondisi yang ia alami.

2. Kualitas Hidup Menurun

Lingkungan kamar kost yang kotor dapat memicu timbulnya masalah kesehatan. Kamu bisa mudah terserang penyakit yang membahayakan tubuh. Selain itu, lingkungan seperti ini akan membuat kamu menjadi mudah cemas, stres hingga sulit berkonsentrasi.

3. Menyebabkan Konflik dengan Pemilik Kost dan Penghuni Lainnya

Hoarding disorder tak hanya merugikan diri sendiri, tetapi juga dapat menyebabkan konflik dengan penghuni sekitar hingga pemilik kost. Orang lain yang menghuni kamar kost di sekitar kamu akan mulai mencium bau tidak sedap. Tentunya, hal ini akan membuat lingkungan menjadi tidak nyaman dan kotor. Ditambah lagi, penderita gangguan ini sulit diajak bekerjasama untuk membersihkan lingkungan kost. Kalau sudah begitu, mau tidak mau pemilik kost pun bakal turun tangan dan bisa jadi menyebabkan konflik internal yang berujung pada pengusiran nantinya.

4. Kehidupan Sehari-hari Menjadi Terhambat

Selain itu, alasan anak kost harus terhindar dari hoarding disorder karena dapat menyebabkan kehidupan sehari-hari menjadi terhambat. Kamar yang berantakan dan penuh akan membuat kamu sulit bergerak. Bahkan untuk sekedar tidur, belajar maupun bersantai. Jadi, bikin tidak nyaman, bukan?

Solusi Menghindari Hoarding Disorder untuk Anak Kost

Penting bagi kita untuk menyadari bahwa menumpuk barang secara berlebihan merupakan kebiasaan buruk. Mulailah memilah mana barang yang masih kamu gunakan dan mana yang mesti kamu buang. Selain itu, ada beberapa solusi lain yang bisa anak kost lakukan agar terhindar dari hoarding disorder, yaitu:

• Hindari membeli barang secara berlebihan, cukup beli barang yang kamu butuhkan saja.
• Buang barang-barang tidak berguna yang menumpuk secara perlahan setiap hari, misalnya 3 benda sehari.
• Buat jadwal harian untuk bersih-bersih kamar kost yang tidak membebani kamu, misalnya mencuci piring setelah makan, mencuci baju setelah sarapan dan lainnya.
• Jika ada pakaian yang sudah tidak kamu pakai tapi masih layak digunakan, maka kumpulkan dan sumbangkan.
• Letakkan tempat sampah di kamar kost agar tidak membuang sampah sembarangan
• Kalau kamu masih kesulitan membuang barang walaupun sudah tahu solusinya, segera periksa diri ke psikiater untuk mendapatkan penanganan tepat, ya.

Itulah informasi seputar alasan mengapa anak kost harus menghindari hoarding disorder dan solusinya. Supaya kamu terhindar dari kesepian atau masalah tertentu, pastikan untuk aktif menyibukan diri dengan berbagai kegiatan dan jalin hubungan sosial dengan orang-orang sekitar, ya. Sehingga, diri Anda akan terasa lebih tenang, walau sedang berada di perantauan dan hidup sendiri sebagai anak kost.

Anda sedang mencari kost putri yang memiliki fasilitas lengkap dan suasana nyaman? Yuk stay di Kost Putri Sembilan C & D Malang. Anda bisa menghubungi kami di 081230115736.